鹿强神胶囊分享白领如何缓解疲劳

鹿强神胶囊分享白领如何缓解疲劳全文732字，带上耳机，听听看

鹿强神胶囊分享白领如何缓解疲劳编辑导读

鹿强神胶囊是由大兴安岭北奇神公司根据传统组方，以马鹿胎提取物丶人参丶刺五加等滋补精华为主要原料而成的保健食品，是提高免疫丶抗疲劳的最佳选择。 一 丶打哈欠大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀丶思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。二丶湿毛巾敷脑后当你感到疲劳时，将毛巾用冷水浸后（冬季用热水）拧干，放于小脑上（枕骨左右两

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鹿强神胶囊是由大兴安岭北奇神公司根据传统组方，以马鹿胎提取物丶人参丶刺五加等滋补精华为主要原料而成的保健食品，是提高免疫丶抗疲劳的最佳选择。

一 丶打哈欠

大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀丶思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。

二丶湿毛巾敷脑后

当你感到疲劳时，将毛巾用冷水浸后（冬季用热水）拧干，放于小脑上（枕骨左右两侧），两侧可同时冷敷或左右交替敷，毛巾重复浸水次数，每次进行3分钟左右。能醒脑，提高反应和思维能力，对高血压引起的头晕也有一定的防治效果。

三丶两人互背

慢性疲劳容易出现腰背酸痛，长时间坐着办公，很容易出现以上症状，那么加强对背肌的锻炼就有助于缓解以上症状，其方法有多种，现介绍一种较理想的方法——两人互背法。做法：二人靠背，两臂相挽，一人将对方背起，慢慢弯腰，然后对方也按此法背起前者，反复多次，这样可使周身血液循环加快，消除因久坐造成的腰部疾劳或疼痛感。

四丶挺胸弯腰

站立时先深深吸一口气，然后挺起胸膛，接着呼气并向前屈身弯腰，做10—20次，每天做2—3次。不仅能松弛颈背肌肉，还可增强肺活量。

[主要原料]马鹿胎提取物丶人参丶刺五加丶葡萄糖酸锌丶维生素E [保健功能]免疫调节丶抗疲劳 [适宜人群]免疫力低下丶易疲劳等人群 [用法用量]每日2次，每次2粒；温水送服 [产品规格]2粒/盒 [保质期]个月 [贮藏方法]置阴凉干燥通风处 大兴安岭北神奇保健品有限公司 出品 http://www.luqiangshen.com 订购咨询400-656-3150,3137934 qq：3070147168

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