疫情“禁足”下，海外居家健身火了！运动健身用品卖什么好？

肺炎疫情“囚禁”下，国外家居健身爆火！健身运动健身用具做什么好？具体内容

肺炎疫情“囚禁”下，国外家居健身爆火！健身运动健身用具做什么好？文章正文

在新冠病毒暴发期内，很多没去健身房的国外群众陆续呆家健身运动健身，这造成壶铃，家用跑步机和固定不动单车等商品的线上订单信息猛增，这股风潮乃至远远地超出了过去新春或夏天泳装季以前发生的要求提高。依据Adobe Analytics的数据信息，上年2月至3月，健身机器设备的在线销售提高了70%。比较之下，2021年当期销售总额提高了535%。虽然全部种类的健身商品都是有强悍的要求，但杠铃和随意竞走等商品的要求要高过例如家用跑步机等比较巨大和高昂的商品。

1.杠铃

针对健身人员而言，详细的家中健身设备清单里务必得有一两套杠铃。绝大多数哑铃重量在2磅至15磅不一，一般含有易握的氯丁胶镀层格的杠铃外受大家喜爱。

2.跳蝇

有氧运动减肥不一定是强烈且无趣的，跳蝇是一种让心跳升高的幽默方法，下面的图这款跳蝇的舒适型握柄和轻便性使其在沃尔玛超市上面有很高的得分。

3.弹力绳

不用强悍的净重训练，弹力绳一样能够产生非常好的能量训练。弹力绳一般包含5种不一样水平的摩擦阻力。大多数说顾客都喜爱经久难用，不容易撕破且主要用途普遍的弹力绳。

4.牵引带杆

牵引带杆安装操作方便，易带上，一般可规定在家里的门套上。除开用于引体，还能够在地砖上做仰卧起坐及其俯卧撑等训练。

5.平稳球

不论是做腹腔撕破锻练或是简易替代更平稳的平凳子，木地板等训练自然环境，推进器能好的训练核心肌肉群及其可靠性。这款来源于沃尔玛超市的推进器因其耐用度和高质量接到诸多顾客五星好评，即便在日常应用中也能保持稳定的样子并抗崩裂（假如被捅穿会迟缓放气以防负伤）。

6.健腹轮

俯卧撑和卷腹等训练并并不是改进关键肌力的唯一方式，健腹轮一般针对健身人员而言更好用。健腹轮有内嵌的摩擦阻力，能够向一切方位翻转，进而能够开展从下腹到斜腹部肌肉的任何健身运动。一般合乎人体工程学的手柄可让健身者舒服地抓握和控制，超高轮给予适当的可靠性。

7.阻力带

阻力带能够有效的輔助健身者开展阻力运动，它由结实的耐磨布料做成，致力于提升脚部和臀部锻炼的抵抗能力，一般可用以做深蹲或臀桥训练。

8.健身垫

在硬复合实木地板上锻练，对人体骨骼的损害特别大，而健身垫就可以保证非常好的保障功效。健身垫的材料包括多种多样，如TPE，PVC，EVA及其天然胶等。相对性于Lululemon价钱相对价格昂贵的健身垫而言，顾客更偏向于挑选费用预算友善的商品。不论是在练习瑜伽或是HIIT锻练，其防冻功效能够给予合理的缓存。

9.壶铃

壶铃是诸多健身发烧友爱恨交织的一款健身用具，其与杠铃的相同之处取决于，壶铃更适用爆发式训练，且对身体的可靠性规定也很高。其材料一般由生铁做成，现阶段目前市面上比较盛行的业务外包塑胶类材料，可具有地面防滑功效，再再加上合乎人体工程学的手柄，能够让健身者更简单的握紧。

10.泡沫轴

泡沫轴也是常用的健身用具之一，常见于释放压力及拓宽全身肌肉和筋腱，经久耐用的泡沫轴可在推拿时给予最好工作压力，进而合理地减轻全身肌肉发胀和酸疼。

11.拌和瓶

为填补日常蛋白质，大部分健身发烧友都是会自己制作身心健康的蛋白质减肥奶昔等健康饮品，而大部分搅拌器用时且不容易实际操作。而携带式的拌和瓶真是是拖延症的福利，只需轻晃两下，就可将蛋白质粉或减肥奶昔充足结合，其补漏盖特别适合随身带。

12.瑜伽砖

瑜伽砖是用以瑜伽健身训练的辅助软件，可协助身体进行一些难度很大瑜伽体式。在做一些基本上姿势时，瑜伽砖还可以非常好对于身体的不一样位置具有支撑点功效。

13.踝沙带

踝沙带一般用以屈膝姿势，根据提升重量来提升训练抗压强度。大部分顾客都喜爱可除去汗液的氯丁胶化学纤维材料，及其易调整的传动带进而更快的融入手腕子和脚裸。

14.阶梯器

阶梯器在80时代相当时兴，如今亦是如此。该运动装备是开展有氧运动减肥的輔助机器设备，锻炼者可融合自己状况开展低抗压强度或高韧性的有氧运动减肥。很多顾客都热衷可调节且有地面防滑和牢固服务平台的阶梯器。

15.实心球

实心球也是一款常见于的核心力量训练的器械，一般用以俄罗斯转体或俯卧撑等训练。但通常实心球的价钱相对价格昂贵，大概30美金之上，而由碎石子添充的紧促又绵软的实心球对健身者而言更经济实惠，且非常好爬取。

16.健身滑盘

健身发烧友一般会将滑盘置放两手或两脚下边，进而提升身体可靠性，让训练的关键更为活跃性。如下图这款健身滑盘，因为其两面可以用，因而可在不一样的健身自然环境下应用，比如用以毛毯的塑胶面及其用以复合实木地板的泡沫塑料面。

17.普拉提环

肺炎疫情期内，绝大多数顾客都没法去产后瑜伽训练室，反而是挑选在家里做普拉提运动。普拉提环是不可或缺的。下面的图这款普拉提环接到众多顾客五星好评，该产品含有海绵垫泡沫塑料手柄和湿润的塑胶镀层，且带来了很好的抵抗能力，能够训练到身体大腿根部，二头肌等好几个位置。

18.健身竞走杆

对顾客而言，竞走杆与哑铃全是费用预算友善的挑选。净重一般为5磅到30磅不一，由牢固的钢制成，因而不容易弯折或涨缩，且具备绵软的泡沫塑料镀层，因而提到竞走杆时也不会跑偏。

（来源于：选款官）

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